‌有些朋友会有这样的情况：身体状态明显不好了，那方面也没劲了，不是腰膝酸软无力、就是尿频、还头晕耳鸣、没精神气儿，心情也不好。其实，这样的情况是你肝肾有问题了

中医讲“肝肾同源”，肝主疏泄和藏血，直接就影响了综筋。你想想啊，这肝不好身体血液都不畅通，怎么往下半身去？那里自然就不给力了。就像给树浇水，只浇树根，但树干输送水分的通道不畅，树还是长不好。

所以咱们要肝肾同调，才能见得到效果。而杜仲芄加减7味药正是体现了这个思路。

先说调肝3味：小茴香可以疏肝理气，促进气血运行，让该去的地方能通畅到达；莲子和山药，可强健脾胃，脾胃是气血生化之源。健脾胃能间接滋养肝血，起到补充肾 精 的作用

再说这补肾4味：益智仁、补骨脂能温补肾阳，增强身体的动力和固摄能力。而杜仲可以肝肾双补，强筋健骨，还对腰膝酸软这类人群颇有改善。还有龙骨，能安神定志，收敛固涩，改善尿频、遗清的问题。

坚持一段你就会发现，这腰腿有力气了，头晕耳鸣减轻，夜尿减少，精神头足了，那方面也能顺顺利利了。方子是简单，但只要对症效果好，那就够了。大家说是不

出现不给力的情况，可不能只盯着肾看，肝好肾才好，要不然再好的药补了也白搭。可不能走那冤枉路！只要方向对了，平价的药材也能取得好效果。贵的、大补的未必适合每个人。

最后唠叨一句，身体亏虚是逐渐形成的，恢复也需要时间和耐心，坚持很重要。那这期的分享就到这里了，咱们下期再见！